Расписание занятий в студии йоги и массажа YogaPeople

Занятия по адресу: Шлиссельбургский пр., 37 СПб

Понедельник:
18.00 – Йога для начинающих (Настя)

Вторник:
10.00 – Йога для правильной осанки (Марина)
17.30 – Правильная осанка. Дети 9-14 лет. (Ирина, 60 мин)
19.30 – Йога для начинающих + женская практика (Ирина)

Среда:
18.00 – Здоровая спина (Настя)

Четверг:
12.00 – Восстанавливающая практика: подходит для любого уровня подготовки (Вадим)
19.30 – Здоровые и красивые ноги. Авторский класс (Настя)

Пятница:
10.00 – Женская практика (Марина)
17.30 – Правильная осанка. Дети 9-14 лет. Новый зал (Ирина, 60 мин)
18.45 – Здоровая спина (Ирина)

Суббота:
10.00 – Йога для продолжающих (Марина)

Воскресенье:
10.00 — Йога для здоровья спины и суставная гимнастика (Вадим)

Занятия по адресу: Ново-Александровская улица, 14

Понедельник:
8.15 (9.00 с мая) – Йога для начинающих (Катя, 1 час 25 мин)
12.00 – Восстанавливающая практика: подходит для любого уровня подготовки (Вадим, 1 час 25 мин)
19.45 – Общеукрепляющаяя практика и суставная гимнастика (Вадим, 1 час 25 мин)

Вторник: Индивидуальные занятия и массажи

Среда:
18.20 – Введение в йогу. Здоровая спина (Вадим, 1 час 25 мин)
19.45 – Общеукрепляющая практика и суставная гимнастика (Вадим, 1 час 25 мин)

Четверг:
9.00 – Йога для начинающих (Катя, 1 час 25 мин)

Пятница:
12:00 — Йога для начинающих. Вытяжение позвоночника и работа со стулом (Ирина, 1 час 25 мин)

Суббота:
11.30 – Йога для начинающих: здоровая спина и суставная гимнастика (Вадим, 1 час 25 мин)

Воскресенье:
13.00 – Йога для начинающих: здоровая спина и суставная гимнастика (Вадим, 1 час 25 мин)
17.00 – Здоровые ноги, авторский класс (Настя, 1 час 25 мин)