Сеть студий йоги и массажа в Санкт-Петербурге
Услуги сети студий йоги и массажа YogaPeople
Занятия в студии
Индивидуальные занятия йогой
Индивидуальные занятия йогой предлагают ряд преимуществ, включая возможность адаптировать программу под свои потребности, выбрать удобное время и место для занятий, а также получить персональную помощь и рекомендации от инструктора.
Индивидуальные занятия йогой
Индивидуальные занятия йогой предлагают ряд преимуществ, включая возможность адаптировать программу под свои потребности, выбрать удобное время и место для занятий, а также получить персональную помощь и рекомендации от инструктора.
Групповые занятия йогой
Групповые занятия йогой становятся все более популярными. Они предлагают ряд преимуществ для занимающихся, таких как социальная поддержка, командный дух и мотивация. Однако у групповых занятий есть и свои ограничения, такие как ограниченное время на практику и отсутствие индивидуального подхода.
Массаж
Массаж является одним из важных элементов йоги, который помогает улучшить физическое и эмоциональное благополучие. Он способствует расслаблению мышц, снятию стресса и улучшению кровообращения. В йога-центре массаж становится еще более полезным, так как он дополняет и усиливает практику йоги.
Занятия онлайн
Здоровая спина
Практика по программе «Здоровая спина» подойдет всем, кто испытывает боль или неприятные ощущения в области спины, поможет улучшить состояние позвоночника. В этом курсе исключены все упражнения, которые могут навредить больной спине, и добавлены безопасные техники, которые дают облегчение и дарят состояние легкости.
Женское здоровье
Регулярная практика по программе «Женское здоровье» поможет Вам научиться чувствовать своё тело, нормализовать цикл, избавиться от отёков и болезненных ощущений во время критических дней, улучшить подвижность тазобедренных суставов и состояние вен.
Антистресс
Данная программа включает в себя комплекс доступных каждому упражнений и дыхательных техник, позволяющих забыть про хроническую усталость, раздражительность и тревогу.
Бодрое утро
Данная программа отличается от остальных, главным образом, временем - занятия всегда проходят по утрам. Регулярная практика позволит Вам проще просыпаться, быть бодрым на протяжении всего дня, улучшить обмен веществ и поднять настроение.
Комбо
Комплексная программа, направленная на проработку всех основных аспектов красоты и здоровья. Подробная информация о программе и стоимость занятий приведены на изображении ниже.
Ссылки
Контакты
- Тел: +7 (812) 941-79-51
- Шлиссельбургский проспект, 37
- Ново-Александровская улица, 14
- Email: yogapeople@mail.ru