Сеть студий йоги и массажа в Санкт-Петербурге

Расписание занятий в студии йоги и массажа YogaPeople

Студия в Рыбацком

Занятия по адресу: Шлиссельбургский пр., 37 СПб

Понедельник:

  • 18.00 – Йога для начинающих (Настя)

    • Вторник:

  • 10.00 – Йога для правильной осанки (Марина)
  • 17.30 – Правильная осанка. Дети 9-14 лет. (Ирина, 60 мин)
  • 19.30 – Йога для начинающих + женская практика (Ирина)

    • Среда:

  • 18.00 – Здоровая спина (Настя)

    • Четверг:

  • 12.00 – Восстанавливающая практика: подходит для любого уровня подготовки (Вадим)
  • 19.30 – Здоровые и красивые ноги. Авторский класс (Настя)

    • Пятница:

  • 10.00 – Женская практика (Марина)
  • 17.30 – Правильная осанка. Дети 9-14 лет. Новый зал (Ирина, 60 мин)
  • 18.45 – Здоровая спина (Ирина)

    • Суббота:

  • 10.00 – Йога для продолжающих (Марина)

    • Воскресенье:

  • 10.00 — Йога для здоровья спины и суставная гимнастика (Вадим)

    • Студия на Пролетарской

    Занятия по адресу: Ново-Александровская улица, 14

    Понедельник:

  • 9.00 – Йога для начинающих (Катя)
  • 18.20 – Введение в йогу. Здоровая спина (Вадим)
  • 19.45 – Общеукрепляющаяя практика и суставная гимнастика (Вадим)

    • Вторник:

  • Индивидуальные занятия и массажи

    • Среда:

  • 18.20 – Введение в йогу. Здоровая спина (Вадим)
  • 19.45 – Общеукрепляющая практика и суставная гимнастика (Вадим)

    • Четверг:

  • 9.00 – Йога для начинающих (Катя)

    • Пятница:

  • 12:00 — Йога для начинающих. Вытяжение позвоночника и работа со стулом (Ирина)

    • Суббота:

  • 11.00 – Йога для начинающих: здоровая спина и суставная гимнастика (Вадим)

    • Воскресенье:

  • 13.00 – Йога для начинающих: здоровая спина и суставная гимнастика (Вадим)
  • 17.00 – Здоровые ноги, авторский класс (Настя)

    • Онлайн занятия

    Занятия йогой онлайн

    Комбо:

    25-минутные эфиры-занятия в закрытом чате в Telegram с понедельника по пятницу по расписанию:

    • 🔸понедельник 8.30 – работа с лицом и шеей
    • 🔸вторник 10.00 – общая практика
    • 🔸среда 9.00 – женская практика (работа с тазобедренными суставами, мышцами тазового дна)
    • 🔸четверг 8.30 – стройная фигура (динамика, работа с мышцами кора)
    • 🔸пятница 10.00 – восстанавливающая практика: работа с грудной клеткой и дыханием

    Каждую субботу в 9.00 – занятие в Zoom с обратной связью преподавателя (45 минут)

    Каждое третье воскресенье месяца в 12.00 – йога-нидра в Zoom (45-50 минут)

    Zoom:

    Занятия в Zoom с контролем Вашей практики преподавателем.

    • 🔸понедельник 11.00 – акцент: женское здоровье
    • 🔸четверг 11.00 – акцент: восстанавливающая практика, работа с грудной клеткой и дыханием
    • 🔸суббота 9.00 – акцент: здоровая спина и правильная осанка
    ×

    Введите данные

    Перед посещением студии запишитесь на занятия

    Логотип йога пипл
    YogaPeople

    Сеть студий йоги и массажа в СПБ

    Vk Youtube
    Ссылки
    Контакты
    Vk Telegram Whatsapp