Сеть студий йоги и массажа в Санкт-Петербурге
Услуги сети студий йоги и массажа YogaPeople
Занятия в студии
Индивидуальные занятия йогой
Индивидуальные занятия – это отличный способ решить свою проблему в удобное для Вас время, возможность глубже погрузиться в практику с пользой для собственного здоровья, а также вариант сэкономить свои нервы, время и деньги, пользуясь опытом и знаниями наших профессиональных преподавателей.
Групповые занятия йогой для взрослых и детей (9-14 лет)
Групповые занятия йогой становятся все более популярными. Они предлагают ряд преимуществ для занимающихся, таких как социальная поддержка, командный дух и мотивация. Однако у групповых занятий есть и свои ограничения, такие как ограниченное время на практику и отсутствие индивидуального подхода.
Массаж
Массаж – важная составляющая заботы о здоровье, ведь он помогает улучшить как физическое, так и эмоциональное благополучие.
В студиях йоги массаж становится еще более полезным, так как он дополняет и усиливает практику йоги, помогая достичь лучших результатов.
Профессиональные массажисты в наших студиях знают, как правильно применять техники массажа, чтобы достичь максимального эффекта и гармонии души и тела. Ознакомиться с видами массажа в нашей студии и их стоимостью можно по
>>ССЫЛКЕ<<
Занятия онлайн
Zoom
Занятия в Zoom с контролем Вашей
практики преподавателем.
✅3 раза в неделю по 45 минут:
🔸Понедельник 11.00. Акцент: женское здоровье
🔸Четверг 11.00. Акцент: восстанавливающая практика, работа с грудной
клеткой и дыханием
🔸Суббота 9.00. Акцент: здоровая спина и правильная осанка.
Комбо
Комплексная программа, направленная на проработку всех основных аспектов красоты и здоровья. Подробная информация о программе и стоимость занятий приведены на изображении ниже.
Антистресс
Данная программа включает в себя комплекс доступных каждому упражнений и дыхательных техник, позволяющих забыть про хроническую усталость, раздражительность и тревогу.
Бодрое утро
Данная программа отличается от остальных, главным образом, временем - занятия всегда проходят по утрам. Регулярная практика позволит Вам проще просыпаться, быть бодрым на протяжении всего дня, улучшить обмен веществ и поднять настроение.
Женское здоровье
Регулярная практика по программе «Женское здоровье» поможет Вам научиться чувствовать своё тело, нормализовать цикл, избавиться от отёков и болезненных ощущений во время критических дней, улучшить подвижность тазобедренных суставов и состояние вен.
Ссылки
Контакты
- Тел: +7 (812) 941-79-51
- Шлиссельбургский пр, 37
- Ново-Александровская ул, 14
- Email: yogapeople@mail.ru